Şifalı Bitkiler

NAR Nar ( Punica granatum ), kınagiller (Lythraceae) familyasından içinde küçük çekirdekleri ve meyve gövdesini oluşturan yüzlerce tanecikten oluşmuş, hafif ekşi ve bazen tatlı tadı olan, ılıman iklimlerde yetişen, bir meyve türü. FAYDALARI Mide ve sindirim sistemi için faydalıdır. Kalp ve damar dostudur. İçerdiği antioksidanlar sayesinde kansere yakalanma riskini azaltır. Diş ve diş etlerine iyi gelmektedir. Basur tedavisinde etkili rol oynar. Eklem ve kas ağrılarını azalttığı bilinmektedir. Nar suyu içerdiği antioksidanlar sayesinde hafızayı güçlendirerek beyni korumaktadır. Stresi azaltır diğer bir söylemle doğal antidepresandır. ZARARLARI Hamile kadınların günde bir bardaktan fazla nar suyu tüketmeleri önerilmemektedir. Yedi yaşına kadar olan çocukların nar tüketiminde aşırıya kaçılmamalıdır. Gün içerisinde 1 bardaktan fazla nar yemek veya nar suyu içmek başta kabızlık gibi sindirim sistemi sorunlarına sebebiyet vermektedir. Düşük tansiyon sorunu olan bireylerin nar veya nar suyun...

  NANE Nane , ballıbabagiller (Lamiaceae) familyasının Mentha cinsini oluşturan bütün Dünya'da görülebilen 25-30 türün ortak adı. Genellikle temmuz ve ağustos ayları arasında açarlar ve bu bitki uçucu yağ bakımından zengin nane kokulu yapraklar üretir. FAYDALARI Prostat ve damar tıkanıklığına yakalanma şansını azaltır. Hazımsızlık sorunlarına iyi geldiği bilinmektedir. Soğuk algınlığına iyi gelir ve ateş düşürücü özelliği vardır. Solunum bozukluklarını önlemeye yardımcı olur. Ağız kokusunu maskeler. Ağrı giderici ve ateş düşürücü özelliği bulunmaktadır. Odaklanma sorunlarını azaltır. Emziren annelerde meme ağrılarını giderir. Romatizma tedavisinde faydalıdır. Yağı zona ağrılarını hafifletebilir. ( bazı kişilerde değişiklik olmamıştır.) Kemoterapiye bağlı mide bulantısı sorunları için kullanılabilir. Yağının baş ağrılarını azaltıcı etkisi bulunmaktadır. Uçuk tedavisinde kullanılır. ZARARLARI Nane yağı yüksek miktarlarda alındığında toksik madde üretebilmektedir. Saf mentol zehirlid...

MÜRVER Mürver ya da yivdin ( Sambucus ), Adoxaceae familyasından 5 ile 30 arasında türü bulunan çalı ve ağaççıkları oluşturan cins. Önceleri hanımeligiller (Caprifoliaceae) familyası içerisinde değerlendirilmekle birlikte son yıllarda Adoxaceae familyasıyla kesin genetik akrabalığı ortaya çıkmıştır.  Dünya üzerindeki dağılımı astorpikal bölgelerde yoğunlaşmıştır. Hem kuzey hem de Güney yarımkürede yetişmesine karşın Kuzey'de daha yaygındır. Güney yarımkürede çoğunlukla Avustralya ve Güney Amerika ülkelerinde görülür. FAYDALARI Anne sütünü arttırdığı bilinmektedir. İdrar sökücü özelliği bulunmaktadır. Grip, nezle ve soğuk algınlığına karşı vücudu korur. Mürver çiçeğine bal karıştırılır ise doğal müshil görevi görmektedir. Balgam sökücü özelliği bulunmaktadır. Tonik olarak kullanıldığında ölü hücreleri canlandırıcıdır. Kansere karşı vücudu korumaktadır. ( Tam sonuç için daha fazla test yapılması gerekmektedir.) Çayı düzenli kullanımda kanı temizlemektedir. Romatizma ve buna bağlı r...

MÜHRÜ SÜLEYMAN Mührü Süleyman ( Polygonatum ), çiçekli bitkilerin Ruscaceae familyasına dahil olan ve yaklaşık elli türü olan bir bitki cinsidir. Daha önce zambakgiller familyasına dahil edilerek sınıflandırılmaktadır. Mührü Süleyman türlerinin bazıları şifalı bitkiler arasında sayılmakta, özellikle P. sibiricum türü geleneksel Çin tıbbında bitki çayı olarak kullanılmaktadır. Bazı mührü süleyman sürgünleri kuşkonmaz gibi pişirildikten sonra yenebilir, özel bir işlemden geçirildikten sonra yenilebilen kökleri de nişasta kaynağıdır. FAYDALARI Ciltteki morarmaları iyileştirir. Çıban tedavisinde kullanılmaktadır. Cilt ülseri tedavisinde olumlu sonuçlar verdiği gözlemlenmiştir. Hemoroid tedavisinde yardımcı olarak kullanılabilmektedir. Ciltteki kızarıkları ve şişlikleri dindirmektedir. Vücudundan ödem atılmasına yardımcı olur. Sperm (meni ) kalitesini artırdığı bilinmektedir. ZARARLARI Fazla kullanımı kalp çarpıntısına sebep olabilir. Fazla kullanımı sonrası baş dönmesi, mide bulantısı ve...